デジタルメディアと子どもの脳の発達 デジタルメディアの神経生物学的および生物物理学的リスク - そしてそれが教育に何を意味するか 神経生物学者のケレン・グラフェン博士と教育者のペーター・ヘンジンガー氏が、欧州臨床環境医学会(EGKU、2025年11月)年次大会で行った講演が、Naturheilkunde誌6/25号に掲載されました。 ケレン・グラフェン博士とピーター・ヘンシンガー博士(MA)による、デジタルメディアの使用が児童・青少年の脳の発達に及ぼす影響に関する論文は、互いに補完し合っています。最新の科学的知見をまとめ、神経生物学的発達の観点と生物物理学的影響の考察という相補的な観点から、このテーマを解明しています。保育園、学校、そして家庭の教育者が認識すべき、デジタルメディアの悪影響のメカニズムを包括的に示しています。脳の発達に対するリスクを理解することは、若者がますますデジタル化が進む社会を自信を持って生き抜くための代替手段を開発する必要性を認識するための前提条件です。 ケレン・グラフェン博士:「デジタル化された幼少期が脳の認知的・感情的成熟に与える影響」、Naturheilkunde 6/2025に掲載 ピーター・ヘンジンガー:モバイル通信の電磁場が脳代謝に与える影響、Naturheilkunde 6/2025に掲載、 子どもの脳の発達:可塑性があるが脆弱 グラフェン博士は論文の中で、人間の脳は出生時にほぼすべての神経細胞を備えているものの、その機能的成熟は主に出生後に起こると説明しています。シナプス形成、髄鞘形成、安定した神経ネットワークの形成といった重要なプロセスは、若年成人期まで継続します。特に重要なのは、いわゆる臨界発達期、つまり神経可塑性が高まる時期であり、この時期に環境の影響が脳の構造を大きく形作ります。 これらの段階では、どのシナプス接続が安定化され、どのシナプスが刈り込まれるか(シナプス「刈り込み」)が決定されます。このプロセスを構築する上で、動き、感覚体験、言語、そして社会的相互作用が極めて重要です。デジタルメディアは、主に二次元的で、座りがちで、社会的にも制限されているため、これらの体験を置き換えることはできません。それどころか、グラフェン博士は自身の研究に基づき、デジタルメディアが脳の発達にどのような悪影響を与えるかを印象的に示しています。重要な要因は感覚過負荷です。高速な画像シーケンス、アルゴリズムによって駆動される新奇な刺激、そして常に利用可能な状態は、慢性的な感覚過刺激、ひいては依存症にさえつながります。学習プロセス、記憶形成、そして感情評価の中核構造である海馬は、特に影響を受けます。 過剰な刺激が継続的に加わると、海馬はフィルタリング機能を徐々に失っていきます。学習に関連するシナプスの安定した強化である長期増強のメカニズムが阻害されます。新しい情報は吸収されますが、統合と長期記憶の効率が低下します。親は、これを表面的な学習、注意散漫、あるいは学習内容の想起困難として経験することがよくあります。 神経生物学的必然性としての動き グラフェン博士は、脳の発達における運動能力の中心的な役割を強調しています。神経回路の大部分は、特に小脳を介して、直接的または間接的に運動と結びついています。運動は運動能力を促進するだけでなく、認知プロセス、感情制御、学習能力もサポートします。主に座位でスクリーンに接する余暇時間は、これらの重要な発達刺激を減少させ、神経ネットワークの成熟を阻害します 生体物理学的影響:電磁場と脳代謝 ピーター・ヘンシンガー氏は論文の中で、神経生物学的観点に、デジタル機器からの放射線が脳に及ぼす影響という生物物理学的側面を付け加えています。脳は電気化学システムとして機能し、その機能は細かく調整された電気的リズム、カルシウムシグナル伝達経路、神経伝達物質のプロセスに依存しています。スマートフォン、タブレット、Wi-Fi などが放出する高周波電磁場は、これらのプロセスに影響を及ぼす可能性があります。ヘンシンガー氏は、電磁波への曝露が脳由来神経栄養因子 (BDNF)の産生を阻害する可能性があることを示す研究を引用しています。BDNF は神経細胞にとって重要な成長因子および安定化因子です。ニューロンの生存、樹状突起の成長、安定したシナプス結合の形成を促進します。さらに、BDNF はグルタミン酸作動性NMDA受容体およびAMPA受容体と密接に結合しており、これらはヘッブ学習シナプス (共同して活動する神経細胞が結合を強化するという原理)に不可欠です。BDNF の発現が減少すると、これらの学習メカニズムが弱まります。脳スキャンは、放射線被曝によって細胞や構造がどのように変形するかを印象的に示しています。これらの変形の画像は、彼の論文の付録に掲載されています。 1970年代まで、微細運動能力を育成するために手工芸の授業が提供されていました。ホモ・エコノミクスのイデオロギーとSTEM科目への偏重により、これらの運動重視の科目は廃止または縮小され、教育危機の一因となりました。これは教育にとって何を意味するのでしょうか? 両論文を比較すると、デジタルメディアが複数のレベルに同時に影響を及ぼすことが明らかになります。神経生物学的な過剰刺激、運動不足、睡眠障害、放射線による生体物理学的ストレスはすべて、同じ脆弱な脳構造、特に 海馬と前頭 前野 (前頭葉)に影響を与えます。これらの要因は互いに影響を及ぼし合い、学習、注意、感情の調節を阻害する可能性があります。これは、現在あらゆる教育研究で観察されている成績の低下も説明しています。 これはテクノロジーに反対するということではなく、子どもの発達に適した方法でテクノロジーを使うということです。家族にとってこれは主に、年齢に応じてスクリーンタイムを制限し、子どもを落ち着かせるための手段としてデジタルメディアを常に使用しないこと、そして動き、自由な遊び、社会との交流、そして退屈さえも意識的に許す余裕を作ることを意味します。不要な放射線被曝を減らすことも可能です。例えば、Wi-Fiの使用を避け、ケーブルや新しいLiFiテクノロジーを活用することです 。 ケレン・グラフェン博士とペーター・ヘンジンガー博士による講演では、デジタルメディアが、特に発達の敏感な時期にある子どもの脳の神経生物学的・生物物理学的発達にどのような悪影響を及ぼすかが示されます。これは、健全な脳の発達、安定した学習、そして感情的な回復力の向上に貢献するために、親が子どもの日常生活を意識的に形作るという明確な指針を示しています。
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Date: 2026/02/08(日)
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