治療の選択肢
免疫システムを強化し、ストレスを軽減する対策と解毒対策を組み合わせることで、EHSからの回復が促進されます。
現状では、ペルオキシナイトライトの有害な影響を最小限に抑えることを目的とした治療アプローチが望ましいと考えられます。
オーソモレキュラー医学
オーソモレキュラー治療の目標は
、酸化ストレスおよび/またはニトロソ化ストレスの軽減
、腸機能障害（消化障害）の調整
、潜行性炎症の抑制
、およびミトコンドリア機能の正常化です。
オーソモレキュラー治療は、適切な専門知識と経験を持つ、臨床的に経験豊富な環境医師の監督の下でのみ実施する必要があります。
栄養最適化
過剰なフリーラジカルの生成を抑えるために、体はビタミンC、ビタミンE、NAC、カロテノイド、CoQ10、α-リポ酸、リコピン、セレン、フラボノイドなどの抗酸化物質を必要とします。生理活性食品は抗酸化物質の主な供給源です。抗酸化物質は、十分な濃度で存在する場合にのみ有益な効果を発揮します。
微量栄養素の有効性は、その中の自由電子の数によって決まることが示されています。有機栽培食品は、従来の方法で生産された食品よりも自由電子の数が多いことが知られています。
解毒
ヒトに蓄積される環境毒素は、様々な有機物および無機物からなる個別の曝露プロファイルを形成します。無機物の中では、金属とその塩が主要な役割を果たしており、EHS患者において特に重要な影響を及ぼす可能性があります。元素水銀（Hg°）や鉛（Pb）などの重金属は、特に慢性的な低用量曝露によって脳に蓄積します（293）。これらの重金属は毒性作用を示し、様々な免疫反応を引き起こす可能性があります。
金属の解毒に使用できる、より特異的な作用プロファイルを持つ2つのグループの物質があります。
非特異的な生理学的効果を持つ物質：グルタチオン、NAC、アルファリポ酸、ビタミン C、セレン。
金属解毒のためのキレート剤（296‐298）：最も重要なキレート剤はチオ硫酸ナトリウム10％DMPS、DMSA、EDTAである。
これらの物質は、訓練を受けたセラピストのみが使用する必要があります。
支持療法
飲料水
：解毒プロセスには、ミネラル含有量が少なく二酸化炭素を含まない、高品質の静水を大量に摂取する必要があります。1日の水分摂取量は2.5〜3リットルです。
光：
中央ヨーロッパと北欧の人々はビタミンDレベルが低い傾向にあります。ビタミンDが豊富な春から秋にかけては、十分な日光を浴びることが重要です。同時に、日光を浴びる際には、光線過敏症による皮膚損傷を避けるよう注意が必要です。自然光に加え、光線療法や低出力レーザー療法は、治癒を促進し、炎症を軽減し、血行を促進し、細胞内のATP産生を増加させます。
サウナ：
サウナと温熱療法は、ほぼすべての異物解毒のための補助療法です。これらの療法は慎重に使用する必要があります。解毒物質と相互作用するからです。しかし、サウナはそれぞれ異なります。伝統的なサウナ、または電磁場の弱い、有毒な接着剤や化学処理された木材を使用しない赤外線ヒートキャビンが推奨されます。
酸素：
EHS患者の中には、ミトコンドリア機能不全を患っている人もいます。十分な天然酸素の摂取は有効です。酸素欠乏と高圧酸素はどちらも酸化ストレスを引き起こす可能性があるため、高圧酸素療法を受ける患者には、十分な量の抗酸化物質を同時に投与する必要があります。
身体運動
身体運動の最適な量については、いまだ議論が続いています。患者の身体状態は、エルゴメトリクス検査を用いて判定し、個別の運動プログラムを処方する必要があります。環境医学における実践経験から、病人は衝撃の少ない動きの有酸素運動のみを行うべきであることが分かっています。常に 20〜30 ワットの運動レベルから始め、多くの場合 60〜70 ワットで運動を終えます。エルゴメーターを
使用すると、ウォーキングやランニングよりもエネルギー消費をユーザーがより細かく制御できます。身体運動は疲労につながるべきではなく、少なくとも 30 分後には疲労につながるべきです。エルゴメーター、トレッドミル、エアロバイクなどを使用する際は、Wi-Fi または Bluetooth 機能を使用して操作しないようにすることが重要です。
睡眠：
EHS患者は睡眠障害に悩まされることが多い。睡眠障害はメラトニンレベルの低下と関連している。
睡眠障害の治療は、根本的な病理学的原因に対処する必要がある。最適な睡眠は、エネルギーの節約と免疫系および神経内分泌系の機能調節に不可欠である。
ブルーライトからの保護
500 nm未満の可視光線の波長は「ブルーライト」と呼ばれます。少量のブルーライトは健康に良いとされていますが、多すぎると目に有害となる可能性があります。自然光の下では、「ブルーライト」の有害作用は、赤色光と赤外線の再生作用によって相殺されます。蛍光灯やコンパクト蛍光灯、コンピューター画面、ノートパソコン、タブレット、スマートフォン、一部のLEDランプなどの電子光源の使用が急速に増加したため、「ブルーライト」への曝露量は非常に増加しており、加齢黄斑変性症や概日リズム障害など、特定の疾患の発症に関与している疑いがあります。概日リズム障害はメラトニンの抑制によって引き起こされ、睡眠障害、肥満、糖尿病、うつ病、心臓発作、脳卒中、がんなどにつながります。
したがって、夜間に人工の「ブルーライト」に長時間さらされるべきではありません。抗酸化物質、特にメラトニン（300、301）やブルーライトカットスクリーン（302‐304）が役立つ場合があります。
アースを取りましょう。
都市部に住む人の多くは、ゴム底の靴と合成繊維の衣類を履き、ゴムタイヤの金属製の箱で運転し、人工の電磁場や放射線が浸透するコンクリートの建物で働いているため、地球の自然なアース／磁場とのつながりを失っています。森で過ごしたり、ビーチを裸足で歩いたり、草むらに寝転んだり、雨上がりに外を歩いたりすることで、アースを取り、健康問題を引き起こす過剰なプラスイオンを解消し、バランスを取り戻すことができます。
歯科：
水銀、酸化鉛、金、チタンといった毒性物質や免疫反応性物質は、依然として歯科医療で使用されています。環境歯科医は、これらの毒性物質の使用中止を求めています（305‐308）。毒性のある歯科材料を除去する際には、最大限の安全対策を講じる必要があります（吸入を避けること！）。状況によっては、特定の重金属の除去が適応となる場合もあります。一般的に、補綴材料は化学的に不活性で、免疫反応を引き起こさないものでなければなりません。現在の知見に基づくと、酸化ジルコニウムは中性物質であると考えられます。しかしながら、歯科医師は、密封面を機械的に研磨することは避けるべきです。
|
|
Date: 2025/07/05(土)
|
|
