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電磁波スモッグのない日常生活のための実用的なヒント
家庭や職場で電磁波の発生源を特定し、それを減らすための対策を講じることは可能です。自助努力のためには、技術的および医学的な側面について十分な知識を身につけ、必要に応じて消費者保護団体、自助グループ、建築生物学者などの専門家に相談することをお勧めします。以下に、最も重要な対策をいくつかご紹介します。
電磁スモッグへの長期曝露は避けましょう。これが最善の策です。放射線量の少ない環境では、体は再生することができます。理想的には症状は治まりますが、その程度は曝露の強度と期間、そして免疫システムの弱体化の程度によって異なります。かなりの忍耐が必要になるかもしれません。また、他のストレス要因への曝露も避けるか、最小限に抑えましょう。これには、例えば、広義の毒素（重金属、殺生物剤、カビなど）、身体的ストレス（過度なトレーニング、騒音など）、生物学的ストレス要因（慢性感染症、虫歯など）、心理社会的ストレス（口論など）、ストレスの多い食事などが含まれます。休息、回復、睡眠のための時間を確保しましょう。

Date: 2025/07/03(木)

日常生活における電気ストレス

直流の電界と磁界
直流電界は、正電荷と負電荷の分離によって発生します。この電荷分離は、例えば非導電性材料との摩擦によって発生します。合成繊維やゴム底の靴などは静電気の原因となることが多く、例えば車のドアに触れた際に電荷の均一化（フラッシュオーバー）を引き起こします。地球の磁場は最もよく知られている直流電界ですが、路面電車の動力源など、直流電流を流す導体も直流電界を発生します。住宅地では、建物や家具などに磁化された鉄が使用されていますが、これらの直流電界は地球の磁場と重なり、磁場を乱したり歪めたりするため、敏感な人にとってはストレスとなります。

低周波電磁場
低周波交流電界は、電気設備、コンセント、配電箱、そして電力網に接続された機器、ランプ、その他の機器における交流電圧の結果として発生します。交流電界は、電力消費機器の電源が入っていない場合でも存在します。電圧（活線）が存在するだけで十分です。人体はこのような電界の中でアンテナとして機能する可能性があります。そのため、交流電界が体内に渦電流を発生させ、有害な影響を及ぼす危険性があります。電流が流れる場所では、追加の交流磁界が生成され、人体を含むほぼすべての物質を損失なく透過します。

高周波電磁場
現在、通信やデータ伝送に使用されている電磁場は、大きく分けて2つのグループに分けられます。30kHzから300MHzまでの周波数は電波と呼ばれ、これより高い300GHzまでの周波数はマイクロ波と呼ばれます。TETRA公共無線システム（370MHz）や2Gから5G世代のモバイル通信（現在は700MHzから5.6GHz）などのモバイル通信アプリケーションは、マイクロ波領域を利用しています。これらの高周波交流電磁場は、アンテナを介して放射されます。周波数が高く波長が短いほど、最適な性能を得るためのアンテナ寸法は小さくなります。
携帯電話の基地局（アンテナ）に加え、モバイル機器は高周波電磁波（一般に携帯電話の電磁波と呼ばれる）の主要な発生源です。Bluetooth機器を身体に密着させて装着すると、個人の電磁波被曝量が増加します。住宅環境では、Wi-Fiルーター、コードレス電話（DECT規格）、ベビーモニター、ゲーム機、無線付きコントロールユニット、ユーティリティメーターなどを介した無線インターネットアクセスが被曝に寄与しています。現在では、ほぼすべての新型電子機器が無線インターフェースを備えています。

ダーティパワー
「ダーティパワー」のカテゴリーには、非線形負荷（50Hzの商用周波数の倍数）によって発生する商用高調波が含まれます。これには、例えば蛍光灯用安定器、周波数変換器、電子制御回路などが含まれます。「ダーティパワー」のもう一つの領域は、100kHzまでのキロヘルツ領域です。大量の「ダーティ」電力（いわゆる非線形負荷）は、エアコンや冷蔵庫などに使用されるスイッチング電源を備えたモーターの交流動作において特に顕著です。しかし、これらの「不純物」は、テレビや電子レンジなどの家電製品、そしてコンピューター、プリンター、スキャナーなどのオフィス機器の使用時にも発生します。機器の電子機器によって引き起こされる非常に急激な電圧変化は、正弦波の商用電圧に重畳されます。

Date: 2025/07/02(水)

地球生物と人工負荷

地球生物と人工負荷
携帯電話の基地局や高圧送電線などから発生する電磁場（EMF）は、昆虫の減少に深刻な影響を与えているのでしょうか？ドイツ連邦環境機構（BUND）は2008年という早い時期に、ポジションペーパにおいて、この関連性の可能性について分析を行いました。その後、この可能性を証明する研究が発表されています。昆虫の減少は、農薬、土地の封鎖、単一栽培、気候変動、環境汚染によって引き起こされます。これは既に確立された知見です。2023年に発表されたBEEFI研究（電磁場の昆虫に対する生物学的影響）は、昆虫に対する電磁場の影響に関する現状研究に関するこれまでで最も包括的なメタアナリシスであり、明確な声明を述べています。「昆虫に対するEMFの非熱的生物学的影響は実験室で明確に実証されています。」BEEFIの研究は、携帯電話の電磁波と高圧電線からの磁場が昆虫の生殖能力を低下させ、DNAに損傷を与え、行動を阻害することを示しています。また、酸化細胞ストレスも発生し、免疫システムの弱体化などにつながります。これは、BEEFIの研究がこれまでの知識のギャップを埋めることを意味します。

Date: 2025/07/01(火)

青少年の言語障害の増加

青少年の言語障害の増加
ドイツの約 150 万人の被保険者を抱える KKHは、全国最大規模の健康保険基金の 1 つだがその調査によると言語障害を持つ青少年は増加の一途を辿っているという。。2008年から2023年の間に、6歳から18歳の割合は77%増加し、若者の9%が治療を必要とする言語障害を抱えており、6歳から10歳ではその割合は17%に達したという。子どもたちがスマートフォン、タブレット、ゲーム機に多くの時間を費やすと、重要な言語体験が失われる。語彙力も自由な発話能力も発達しない。運動障害も37%増加しているという。
調査でスマートフォンの使用との明確な相関関係が判明した。

Date: 2025/06/30(月)

2世界各国の学校でのスマートフォン禁止2025年6月更新：現在の国別概要

ドイツでは、各州が学校における携帯電話とスマートフォンの持ち込み禁止について独自に決定しています。いくつかの州ではすでに拘束力のある規制が導入されており、その概要は以下のとおりです（2025年6月時点）。
法的に施行されたスマートフォン/携帯電話の禁止
• バイエルン州：小学校では、携帯電話の私的使用は原則禁止されています。中学校でも、特別な校則で例外が定められている場合を除き、携帯電話の使用は禁止されています。
• ヘッセン州: 2025/26年度から、携帯電話の私的使用（スマートウォッチやタブレットを含む）は禁止されます。授業中の教育的に監督された使用のみ許可されます。
• テューリンゲン州：制限事項：私用携帯電話（特に小学校）は、授業時間中は禁止されるべきです。これは教育省のガイドラインに基づき、既に適用されています。
• ザールラント州：少なくとも小学校での携帯電話の私的使用を禁止する計画
• ブレーメン： 2025年6月1日から学校での携帯電話の持ち込みが禁止される（例外あり）
• ブランデンブルク：連立協定によれば、授業中は個人の携帯電話は学校の鞄かロッカーにしまっておく必要があり、事実上、持ち込みや使用は禁止されている。
他の連邦州では
• バーデン＝ヴュルテンベルク州：より厳しいガイドラインを計画しているが、全国的な禁止はまだではなく、決定は学校に委ねられている
• ベルリン、ハンブルク、ザクセン、ザクセン＝アンハルト、ノルトライン＝ヴェストファーレン、ニーダーザクセン：学校は主に独立した規制権限を持ちます。州全体での禁止はありませんが、より拘束力のある規制が計画されています（例：ノルトライン＝ヴェストファーレン、ニーダーザクセン）。
フィンランド：フィンランド政府は2024年に、教室内での携帯電話の使用を禁止する法律を発表しました。この法律は2025年8月に施行される予定です。
フランス: 2018年以降、3歳から15歳までの生徒を対象に、すべての学校で全国的に禁止。
ギリシャ。生徒は学校にいる間は携帯電話をポケットに入れたままにしなければなりません。
英国: 2024年2月、保守党政権は、学校で授業中および休み時間中のスマートフォンの使用を一貫して禁止することを奨励するための詳細なガイドラインと行動計画を発表しました。すでに80%の学校で携帯電話の使用が禁止されています。
2025年9月より、北ロンドンのバーネットは、英国で初めて、すべての学校でスマートフォンの使用を禁止する自治区となります。この方針は、126の小中学校に通う約6万人の生徒に影響を与えます。保護者は、子供へのスマートフォンの支給を少なくとも14歳まで延期し、ソーシャルメディアの使用を16歳まで制限するよう推奨されています（デイリー・メール、2025年2月15日、ドイツ学校ポータル）。
アイルランド: 2024年8月、アイルランドの教育大臣が禁止を発表した。
イタリア： 2024年以降、全ての学校の生徒は始業時にスマートフォンを返却することが義務付けられます。イタリアでは2007年に携帯電話の持ち込み禁止が導入され、2022年にはジュゼッペ・ヴァルディタラ教育大臣からの通達によりさらに厳格化されました。政府は現在、2025年に向けた対策を講じています。2025年9月の新学期から、全ての学校の教室での携帯電話の使用が禁止されます。また、教育目的での携帯電話の使用も禁止されます。
カナダ:アルバータ州とオンタリオ州では、2024年から小中学生は授業中携帯電話を預けることが義務付けられる。
ラトビア: 2025 年 5 月 31 日より、ラトビアの 6 年生 (幼稚園および小学校) までの生徒は、学校で携帯電話を使用することができなくなります。
ルクセンブルク： 2025年のイースターから、小学校では携帯電話の全面禁止が実施されます。同時に、すべての中学校でも授業中の携帯電話の使用が禁止されます。
マレーシア：寄宿学校を含む学校での全面禁止、違反者には厳しい罰則を科す。
ニュージーランド: 2025年からすべての学校と学年で全面禁止を計画。
オランダ: 2024年1月以降、教室での携帯電話、タブレット、スマートウォッチの使用が禁止されます。
ノルウェー：ノルウェー教育訓練局は最近、学校における生徒による携帯電話とスマートウォッチの使用を禁止する規則を制定しました。この禁止措置は、ノルウェー全土の小中高生に、程度の差はあれ適用されます。小学校：授業中および休憩時間中の携帯電話の使用は禁止。中学校：長時間の休憩時間中の使用は許可。高校：すべての休憩時間中の使用は許可。
オーストリア： 2025年5月1日より、オーストリアでは1年生から8年生までの学校での携帯電話の使用が全国的に禁止されます。クリストフ・ヴィーダーケール教育大臣（Neos）によるこの提案は、キリスト教民主党（ÖVP）、社会民主党（SPÖ）、自由党（Neos）からなる政府によってウィーンで最近承認されました。携帯電話の使用はウィーン、ケルンテン州、シュタイアーマルク州で既に禁止されています。
スウェーデン：新学期（2024年）の開始に際し、スウェーデン公衆衛生局は、保護者が子供に1日に許可すべきスクリーンタイムの上限に関する勧告を発表しました。同局は、幼児への全面的な禁止を提唱しています。2歳の誕生日を迎えるまでは、テレビを見ることも、スマートフォンやタブレットを使うことも禁止されています。スクリーンタイムの上限は、2歳から5歳までは1日1時間、6歳から12歳までは2時間、10代までは3時間です。スウェーデンでは、現在、学校での個人用スマートフォンの禁止に向けた検討が進められています。スウェーデンの学校では、携帯電話は教育目的にのみ使用できます。
スイス：スイスでは、学校での携帯電話使用禁止に関する統一的な全国的な規制はありません。しかし、チューリッヒ州、フリブール州、ヴォー州など一部の州では、ガイドラインに携帯電話使用禁止の可能性を盛り込んでいます。アールガウ州ヴュレンロスの学校のように、17年間も厳格な携帯電話使用禁止を実施している学校もあります。
スペイン:スペインでは、幼稚園と小学校での携帯電話の使用が全国的に禁止されています。
ハンガリー:ハンガリーでは、2024年に学校での携帯電話の使用が禁止されました。
米国:フロリダ州、インディアナ州、オハイオ州は2023年に法律を可決し、バージニア州は2024年から州全体のガイドラインを策定します。50州のうち20州では、使用を制限または禁止する規制が制定されており、カリフォルニア州は「Phone-Free School Act」を、フロリダ州はK-12の教室、つまり小学校（幼稚園から5年生または6年生）、中学校（6年生または7年生から8年生）、高校（9年生から12年生）での禁止を制定しています。

Date: 2025/06/29(日)

世界各国の学校でのスマートフォン禁止

世界各国の学校でのスマートフォン禁止2025年6月更新：現在の国別概要
教育機関におけるスマートフォンの持ち込み禁止は世界中で増加しています。かつてドイツよりはるかにデジタル化が進んでいた国々も、今やデジタル化を撤回しています。ユネスコの最新教育報告書によると、スウェーデン、スペイン、フィンランド、ラトビア、デンマーク、そして米国の20州を含む79の教育機関が、現在デジタル化を後退させています。これらの国々は、学校におけるデジタル化を厳しく制限するか、少なくとも小学校ではスマートフォンを禁止しています。2024年までに、ヨーロッパと北米の24カ国がスマートフォンを禁止することになります。
ドイツ新政権は連立協定において、教育システムのさらなるデジタル化を目指した「デジタル協定2.0」を計画しています。長年デジタル化の実績を持つ州は、これとは逆の行動を取り、デジタル化から脱退し、従来の教育制度へと回帰しています。しかし、ドイツでも議論は活発化しています。2025年6月時点の概要は以下のとおりです。

オーストラリア：ほとんどの州では、数年前から学校でのスマートフォンの使用が禁止されており、ビクトリア州では2020年から、ニューサウスウェールズ州では2023年から、クイーンズランド州では2024年から、小中学生を対象に禁止されています。さらに、オーストラリア政府は最近、16歳未満の未成年者によるソーシャルメディアの使用を禁止する法律を可決しました。
ベルギー：ベルギー・フランス語圏、ワロン地域、ブリュッセル、およびフランドル地域において、学校におけるインターネット対応携帯電話の持ち込みを禁止することが決定されました。小学校では全面的に禁止され、中学校では最初の3年間の教育期間における使用を禁止することが推奨されています。東ベルギーのドイツ語圏でも禁止が可決されました。
ブラジル： 2025年1月、ブラジルのルイス・イナシオ・ルーラ・ダ・シルバ大統領は、学校での携帯電話の使用を制限する法律に署名しました。これは小中学生に影響を及ぼします。
中国：2021年以降、小中学生は保護者の書面による許可を得た場合にのみ学校に携帯電話を持ち込むことが許可される。教材としてデジタル機器を使用することは、授業時間全体の30%に制限される。
デンマーク：教育省の勧告に従い、携帯電話の使用禁止を導入する学校が増えています。保健省は、子供たちのスクリーンタイムを自由時間中に1日1～2時間に制限することを推奨しています。教育大臣は2024年初頭に公式に謝罪し、一世代全体が「デジタルモルモット」であると述べました。
ドイツ：新教育大臣カリン・プリーン氏（キリスト教民主同盟党）は、スマートフォンとソーシャルメディアの禁止に関する議論を積極的に開始した。プリーン氏はラジオ局「ドイチュラントフンク」に対し、「子どもたち、特に幼い子どもたちが過度なスクリーン使用なしに成長することを許さなければ、社会全体が失敗し、子どもたちを見捨てることになる。…私たちは、子どもや若者にとって深刻な健康関連の精神疾患や危険について話していることを認識しなければならない」と述べた。そのため、プリーン氏は年齢確認の法的義務化を支持している。「アルコールや薬物といった類似の問題について言えば、8歳、10歳、12歳の子どもたちが責任を持って扱えないからといって、禁止する必要はないとは言わないだろう。むしろ、責任ある使用の問題だ」と述べた。プリーン氏は、2025年秋までに対策を提言するため、専門家委員会を任命した。

Date: 2025/06/28(土)

地球を守るテクノロジ―との共存のために

地球を守るテクノロジ―との共存のために
世界中に蔓延する化学物質や物理的な汚染源となっている騒音・震動、携帯電話、スマートフォン、携帯電話アンテナ、Wi-Fi、DECT、その他の電磁スモッグ発生源から発生する電磁波がもたらす健康と環境へのリスクについて、意識を高め様々な種の絶滅から地球を守るために意識を高めていく必要があります。今日のデジタル化は生活のあらゆる分野を変革し続けています。そのため、私たちはデジタルメディア、特に子供や若者への心理社会的影響、いわゆる「デジタル教育」の影響、そしてデジタル機器によるエネルギーと資源の消費がもたらす環境破壊についても意識し改善、啓発活動を行っていく必要があります。環境に優しく持続可能な技術とは何かを考え問い続けていかなければなりません。地球を守るためにテクノロジーと環境保護が共存する未来に貢献するために活動していきましょう。

Date: 2025/06/27(金)

携帯電話基地局の放射線が近隣住民の遺伝的変化と関連

2024年7月の記事より
ヨーロッパのベテラン科学者たちは、携帯電話基地局の近くに住む人々の遺伝子構造に重大な変化が見られると報告しています。基地局からの放射線への慢性的な曝露が、修復不可能な遺伝子損傷と関連付けられたのは、今回が初めてです。
ウィーン医科大学のヴィルヘルム・モスゲラー氏とブラティスラバのスロバキア科学アカデミーのイゴール・ベリャエフ氏が率いる研究チームは、長年にわたる低線量RF曝露によって、様々な種類の染色体異常の発生率が上昇する可能性があると主張している。こうした変化は、がんや神経疾患など、深刻ではあるものの不確かな健康被害につながる可能性がある。（染色体はタンパク質を巻き付けたDNA鎖である。）
この新たな研究は小規模だが、刺激的だ。モスゴラー氏とベリャエフ氏は、この研究によって、高周波放射線ががんを引き起こす「生物学的に妥当なメカニズム」を特定した可能性があると確信した。
これらはすべて、査読付き学術誌「Ecotoxicology and Environmental Safety」に5月30日オンライン掲載された論文で詳しく説明されています。オープンアクセスです。

Date: 2025/06/26(木)

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