湿気の多い生活環境と喘息との関連性が世界的に確認
湿気の多い生活環境と喘息との関連性が世界的に確認
「湿気の多い生活環境で育った子供は、喘息、アレルギー性および非アレルギー性鼻炎、アトピー性湿疹(神経皮膚炎)を発症するリスクが大幅に高くなります。これは、両親によると、人生の最初の1年間を湿度の高いアパートで過ごしただけの女の子や男の子、そしてアレルギーのない子供にも当てはまります。ウルムの疫学および医療バイオメトリー研究所のグドルン・ワインマイヤー博士が率いる科学者たちは、世界的な調査「小児期の喘息とアレルギーの国際研究」(ISAAC)の過程で、この強いつながりを証明しました。
「結果は明らかでした。「私たちの研究は、子供のアレルギー気質に関係なく、湿気の多い生活環境と喘息、鼻炎、アトピー性湿疹との間に明確な関連性があることを示しています。これは、ISAACの研究の過程で発見された環境要因との最も強く、最も一貫した関連性です」とGudrun Weinmayr氏は言います。
これは、湿気とカビがイエダニよりもさらに喘息性疾患の主な引き金であることを意味します。すでに喘息を患っている少女と少年の健康は、湿気の多い生活環境下でさらに悪化しました。
アレルギー
アレルギーは現在、最も蔓延している病気の1つであり(推定:人口の30%)、その傾向は今も続いています。
症状は多様である可能性があるので、非常に多くの原因も言及されています。
1)アレルギーの「発生」を促進する遺伝的素因
2) 短期的(増加した)または永続的な「環境汚染」(カビ、化学物質、花粉、粒子状物質だけでなく、手術や治療の文脈における個々のケースでは過剰な投薬)による免疫系の障害 – 妊娠中にすでに発生していることもあり、永久的なアレルギー感受性を引き起こすことがあります。妊娠中の汚染によって引き起こされるアレルギーに関する長期研究(UFZ研究)を参照してください-「子宮内にすでに影響がある」も参照してください。
3) 「非現実的な」育ちや生活環境による免疫力の低下。小さな子供でさえ可能な限り最も無菌の環境で育たせようとする努力は、逆効果をもたらす可能性があります - 参照:ポピュラーサイエンスで強く表現されているもの:「汚れは免疫システムを訓練します」。「アレルギーが少ない - 「汚れた子供」にとっての利点。無菌環境は病気のリスクを高めます」;「きれいに暮らしすぎると病気になる」。
しかし、特に少なくとも家族環境では不必要な、生活の全領域の誇張された抗菌処理は、包括的に機能する免疫システムを構築することをより困難にします。
同時に、多くの「抗菌剤」は決して無害ではありません(よく使用されます:ナノシルバー、ただし、「衛生用ワイプと抗菌石鹸の有用性」WDRも参照してください)
さらに多様な反応の引き金は、多くの場合、増幅器でもあります。
食品の成分(多くの場合、天然であり、決して「有毒」だけではありません)
花粉、カビの胞子
ハウスダニ
粒子状物質(交通、暖房など)
繊維、靴(含浸剤、染料.....)、化粧品、洗剤、洗浄剤、香料(香りのキャンドルを含む)などの有害物質
家庭、職場の環境汚染(建材、家具、床材など)、特にここには、アレルゲン効果をもたらす可能性のある物質が多数あります
医療補助具(移植片)および歯科材料(アマルガムだけでなく、他の多くの歯科材料も参照してください-たとえば、博士論文Catharine Daun、2014、影響を受けた歯科医の診断に関する情報も参照してください!
永続的なストレスは、免疫システムを弱め、アレルギーに対する感受性を高める可能性があり(騒音もそのようなストレス要因になる可能性があります)、および電磁放射への曝露、放射能等々...。しかし、生活圏では、いわゆる「添加と蓄積効果」につながる可能性があるのは汚染物質の添加だけでなく、さまざまなアレルゲンの相互作用によるいわゆる交差反応や交差アレルギーを引き起こす可能性があることに注意することも重要です。(例:イソチアゾリノン、)
ドイツ研究財団(DFG)の「皮膚とアレルギー」ワーキンググループは、ワーキンググループ「MAK値の確立」で議論された物質を、感作効果(= Sマーキング)と、より大きな物質グループの代表者(木材、アクリレート、メタクリレート、工業的に使用されている酵素またはセスキテルペンラクトンなど)またはアレルギー学的に個人の独立した正当化に関して評価します(関連物質)。2005年までに、ワーキンググループ「皮膚とアレルギー」は、200以上の物質に対して「Sa」(気道の感作のリスク)または「Sh」(皮膚の感作のリスク)のラベルを提案しました。MAKおよびBAT値のリストにマークする慣行を合理的に正当化し、一貫性があり、理解しやすく、部外者にとって透明性を持たせるために、ワーキンググループ「皮膚とアレルギー」は拡張基準を開発し、国際的にも議論され、2003年以来MAKおよびBAT値リストのセクションIVに含まれています。 MAK値とBAT値のリスト 統合されています。それらは、データ状況の評価が理解しやすい方法で方向付けられるガイドラインの性格を持っていますが、特別な場合には厳密な適用も逸脱する可能性があります。
これらの基準は、物質が感作性であるという記述を裏付けるさまざまなレベルの証拠と、感作性物質のラベル表示につながるアルゴリズムを区別します。
感作効果の証拠に加えて、このアルゴリズムは、問題の物質への想定される曝露レベルも可能な限り考慮に入れています。
したがって、MAKおよびBAT値のリストに「S」マークがないことは、必ずしも問題の物質が感作性を示さないことを意味するわけではありませんが、その物質がアレルギー学的観点から従属的な重要性しか持たないという事実の表現である可能性もありますその広範な使用または職場条件下。この現象または決定の二分法は、MAK および BAT 値リストに警告を含めることの実現可能性、そして何よりも、予防のための具体的な結果における警告の実際的な実施に対する譲歩です。
ただし、化学物質に敏感な人 (MCS) の場合、人によって大きく異なる他の多くの物質も感作効果をもたらす可能性があります。ここでは、物質と製品の個別の適合性評価のみが可能です。
健康的な環境維持
日常的に使用するすべての製品に対する「重要な」購買行動
建築製品、家具、ホームテキスタイルを同様に重要に選択し、化学物質、カビ、放射線、花粉、既知の天然アレルゲンへの曝露の増加を回避することにより、排出量を可能な限り少なくした生活環境と作業環境を実現します。
ただし、これはこれらすべての措置に対する専門的な医学的監督に取って代わるものではありません。
Date: 2025/09/13(土)


ツヴァイブリュッケンの学校で携帯電話の使用禁止
ツヴァイブリュッケンの学校で携帯電話の使用禁止
ラインラント=プファルツ州
ステータス: 2025年9月5日 11:48
携帯電話を持たない子どもたち ― ツヴァイブリュッケンのマンリッヒ実科学校(マンリッヒ・レアルシューレ・プラス)では、今年度からこれが現実となりました。当初は5年生のクラスのみが、科学的に裏付けられたこのパイロットプロジェクトを2年間かけて試験的に実施します。
暴力、ポルノ、その他不快な動画が、10歳の子どもたちの携帯電話に突然現れます。ツヴァイブリュッケンのマンリッヒ・リアルシューレ・プラスでまさにそのようなことが起こりました。2年前、保護者が偶然発見したのです。これらのコンテンツは、子どもたちを長期的に圧倒し、恐怖を与え、不安にさせる可能性があります。
「保護者の方々は、授業に集中できない子どもたちが増えていることに気づいていました。中には授業を妨害する子もいました。携帯電話の使用と関係があるのではないかと考えましたが、子どもたちの携帯電話にどんな恐ろしい動画が入っているかは誰も想像できなかったでしょう」と、学校の保護者代表であるマルクス・ジーグリストさんは語る。
会話の中で、多くの親が子供たちが何を見ているのか全く把握していないことが明らかになりました。携帯電話をチェックし始めたところ、衝撃的な事実が発覚しました。「5年生のクラスのチャットで、自殺動画やポルノコンテンツが共有されていました。親たちは恐怖に襲われ、このままではいけないと悟りました」とシーグリスト氏は語ります。当時、彼には6年生の娘がいました。
「ツヴァイブリュッケンの学校の生徒たちは集中力が欠けていた」

校長のマルクス・マイヤー氏も同意見で、「子どもをスマートフォンと一緒の場所に放置すると、スマートフォンはまるで武器のようになる」と述べている。さらに、子どもたちはスマートフォンやタブレットにあまりにも多くの時間を費やしている。マイヤー氏は、1日に13時間もスマートフォンを使っている子どもたちについて言及する。「例えばTikTokのせいで、子どもたちの集中力はますます低下しています」とマイヤー氏は説明する。ジークリスト氏も同意見で、「子どもが午前3時までスマートフォンをいじっていたら、朝の授業の準備ができないでしょう」と述べている。
そこで、保護者、教師、保護者会、そして学校関係者が協力して解決策を模索しました。そしてついに、校長のマルクス・マイヤー氏自身から素晴らしいアイデアが生まれました。そして2年後、「携帯電話禁止授業」という試験的プロジェクトが誕生しました。ツヴァイブリュッケンの「モバイルフリー授業」プロジェクトが科学的に調査されている5年生のクラスでは、2年間スマートフォンの使用が禁止されます。トリーア大学はこのプロジェクトに科学的な支援を提供しています。「ドイツでは、携帯電話禁止クラスが科学的に裏付けられたのは初めてです」と、トリーア大学のサミュエル・シュメルツァー氏は述べています。彼は、携帯電話のないクラスと、スマートフォンが許可されている2つのクラスを比較します。「そして、例えば、携帯電話の有無で、子どもたちの睡眠、気分、集中力などを比較します」とシュメルツァー氏は説明します。ツヴァイブリュッケンの親は子供にスマートフォンを買っていない。
クラスの保護者全員が、子どもにスマートフォンを買わないことを自主的に誓約しました。キャロライン・ジャンゼンさんのクラスには、携帯電話を持っていない10歳の娘がいます。彼女はすぐにこのクラスを選びました。「娘がスマートフォンではなく、リアルタイムでコミュニケーションを取ってくれることを願っています」と彼女は言います。
このプロジェクトが学業面を含め成功すれば、将来的には他のクラス、あるいは学校全体がこのモデルの恩恵を受けるだろうと、校長のマルクス・マイヤー氏は期待している。目標は、集中力の向上、コミュニケーションの促進、そして社会的な交流の強化だ。
Date: 2025/09/12(金)


子宮内のストレス
子宮内のストレス
新生児の血液中の109の工業用化学物質
赤ちゃんは母親の子宮内ですでにさまざまな工業用化学物質にさらされています。サンフランシスコ(米国)。 脳や臓器がまだ完全に発達していない胎児は、母体の胎盤によって多くの有害物質から保護されています。しかし、研究によると、プラスチック、重金属、さらには食品に含まれるホルモン様化学物質が、この自然の保護バリアを貫通する可能性があります。
そこで、カリフォルニア大学サンフランシスコ校のチームは、新生児が汚染物質に汚染されているかどうか、またどの程度汚染されているかを調査しました。ジャーナルに掲載された論文によると 環境科学技術、アオリン・ワン率いるチームは、臍帯血と母子ペア30組の血液を特殊質量分析法で調べた。このプロセスで発見された基本的な化学構成要素は、一般的に使用される約3,500の工業用化学物質のデータベースと比較されました。
臍帯血から検出された109の工業用化学物質
研究者らは、赤ちゃんと母親の血液中に109種類の化学物質を検出することができました。このうち40%は可塑剤、29%は医薬品、28%は化粧品、25%は一般的な家庭用品です。さらに、科学者たちは23種類の農薬、7種類のポリフッ素化アルキル化合物、3種類の難燃剤を発見しました。
「妊婦から子供に受け継がれる化学物質が見つかり続けていることは憂慮すべきことです。これらの化学物質はおそらくしばらく前から人間の血液に入ってきましたが、より多くの化学物質を特定できるのは新しい技術によってのみです」とトレーシー・ウッドラフ氏は説明します。
原因不明の化学物質
検出された109の化学物質のうち55は、10種類の可塑剤、2つの過フッ素化アルキル、殺虫剤を含む、これまでヒトの血液サンプルから検出されたことがありません。科学者たちは、過フッ素化アルキルに対して特に批判的です。これらはフッ素含有有機化合物であり、長寿命の環境汚染物質と考えられており、人間の組織に蓄積します。初期の研究によると、過フッ素化物質は体内で発がん性があります。
しかし、科学者たちは109種類の化学物質のうち42種を割り当てることができなかった。それらがどの製品に使用されているかはまだわかっていません。また、データの状況では、医学的および生物学的側面について結論を導き出すことはできません。ウッドラフ氏によると、「これらの化学物質の多くがその供給源と用途を特定できないのは厄介です。」したがって、科学者たちは環境当局に対し、化学製品の文書化についてより厳格なガイドラインを採用するよう求めています。「潜在的な健康リスクを評価できるように、十分な情報があることを確認する必要があります」とウッドラフ氏は説明します。
Date: 2025/09/11(木)


妊娠中のリフォーム - 子供の健康上のリスク!
妊娠中のリフォーム - 子供の健康上のリスク!
妊娠中または子供の誕生直後に改修を行うと、気道の炎症を引き起こし、さらには 呼吸器疾患等の可能性が示唆されています。
子供の免疫系は、子宮内であっても、次のような方法で改修活動の影響を受けることが証明されました。 彼らは感染症やアレルギーにかかりやすい。と記しています。
出産予定日が近づくほど、喜びは大きく、より多くの準備が行われます。子どもが引っ越す場所では、再び新しく塗装または壁紙を貼り、新しいカーペットを敷き、新しい家具を購入します。新しく明るい部屋は一見、快適に感じることができます。それは善意ですが、本当に有益なのでしょうか? 生まれたばかりの子供?科学者たちは、すべての改修には塗料、接着剤、カーペット、新しい家具からの化学物質の揮発が関係しているため、ノーと言います。当然、室内空気中の化学物質の濃度が増加するからです。
ライプツィヒの研究者らは、妊娠中の改修活動が 子宮内の子供に及ぼす影響について、示すことができました 免疫系に機能的な変化があります。これらは特にTリンパ球に影響を与えます。
これらは本来特別なメッセンジャー物質を生成する細胞です。したがって、病原体またはアレルゲンと接触した後の免疫系の反応を制御します。これらの子供たちの臍帯血では、いわゆるTh1ヘルパー細胞等により、体内に侵入したウイルスなどの病原体を効果的に戦うことができます。さらに 花粉などのアレルゲンとの接触後のアレルギー性過剰反応の発症を防ぎます。
出産直前または直後のリノベーション活動と、後年に発生するアレルギーとの間に関連性があることはすでに示されています。 ライプツィヒの環境研究センターがライプツィヒ大学医学部の研究所や診療所とともに実施した以前の研究で観察されました。
ライプツィヒの診療所や研究機関の科学者は、改修後にアレルギーのリスクが高まる理由について説明できるようになりました。揮発する化学物質は、アレルギー反応から保護できる免疫系の細胞を正確に弱めます。また、新しいのは、 これらの化学物質の影響は妊娠中にすでに始まっている可能性があり、これはすでに子宮内での妊娠後の新生児の健康状態への変異に関する影響の原因となっている可能性があります。
Date: 2025/09/10(水)


妊娠中のストレス(化学物質暴露)が健康に及ぼす影響
妊娠中のストレス(化学物質暴露)が健康に及ぼす影響
部屋の汚染物質はアレルギーの発症に重要な役割を果たす可能性があります -
例:アレルギーの原因としての妊娠中のVOC曝露(UFZ)、
しかし、多くの場合、特にアレルギー患者にとって、それらは非常に重大な追加負担となります。改修活動によるVOCに加えて、新しい床材、グリコールも長期的な健康への影響の原因。科学者たちは過フッ素化アルキルに特に批判的です。これらはフッ素含有有機化合物であり、長寿命の環境汚染物質と考えられており、人間の組織に蓄積します。初期の研究によると、過フッ素化したものは体内で発がん性があります。「新生児の血液中の109の工業用化学物質」からの引用、19.03.2021母乳と食品中のPFT(化学用語集)、

妊娠中のストレスの最中にすでに子供に対する可塑剤の影響
2017年に、フタル酸エステル類が妊娠中の子供に後の病気(アレルギー、神経皮膚炎)を引き起こす可能性があるという研究結果が再び発表されました。
「現在、連邦医薬品医療機器研究所(BfArM)は製造業者に対し、妊婦向けの使用説明書を強化するよう命じた。その背景には、EMAのファーマコビジランス委員会が5月に発表した新たなベネフィットリスク分析があります。
ピレスロイドは、子宮内でこの物質と接触した子供の多発性骨髄腫および小児白血病のリスクを高めると疑われています。
殺生物剤は、特に妊娠中や授乳中は危険であると考えられています 、胎児と新生児は化学物質に非常に敏感であるためです。たとえば、2015年のMirec研究によると、トリクロサンは、血液と尿中に高濃度の有効成分を持っている女性の生殖能力の低下につながります。PFASは乳児の妊娠と発育に影響を与えます
妊婦・乳幼児への影響に関する国際HEAL研究
母親の血液とへその緒の両方に含まれる難燃剤、可塑剤、有機塩素系農薬、PFAS、トリクロサンなど - これらの物質が子供の発達に及ぼす長期的な影響は、安全視されていません。それにもかかわらず、これらの物質はほとんどすべての「品質マーク」で無視されており、せいぜい「メーカーの宣言」が要求されますが、チェックされていません。
したがって、低排出ガスの室内空気環境を維持することが、アレルギー患者だけでなく、すべての構造的対策と家具の購入において最優先事項であるべきです。

Date: 2025/09/09(火)


携帯電話業界のロビー活動、隠蔽、科学的腐敗、偏った研究に関してのインタビュー
携帯電話業界のロビー活動、隠蔽、科学的腐敗、偏った研究に関してのインタビュー
イザベル・ウィルケ氏:著名な科学者や論文著者の中には、時を経て立場を変えた人もいます。中には産業界に直接携わるようになった研究者もいます。独立した科学者が電磁波による健康被害の証拠を発見すると、産業界の委員会は反論したり、研究や科学者、そしてそのスタッフを中傷したりします。2004年にEU委託で行われたREFLEX研究のコーディネーターを務めた故アドルコファー教授や、早くも1996年に高周波放射線曝露後のラットの脳細胞におけるDNA鎖切断を観察したヘンリー・C・ライ氏とナレンドラ・P・シン氏は、そうした犠牲者でした。物議を醸した研究結果の中には、産業界によって誤って引用されたり、産業界に都合の良いように曖昧な表現が用いられたりするものがあります。例えば、ドイツテレコムのECOLOG研究所が実施した研究がその一例です。私立のヴィッテン・ヘルデッケ大学では、ある教授がモバイル通信技術を軽視していました。かつて本格的な研究は主にロシア、ウクライナ、チェコスロバキアで行われており、現在もなお続いています。また、スウェーデン、ベルギー、イタリア、トルコ、アメリカ、カナダ、インドなど、多くの国でも独立した研究が行われています。
実験室での細胞研究、動物実験、疫学研究から得られた数百もの結果を鑑みると、明確な結論に達します。非電離放射線は、非熱領域であっても健康に有害です。高い科学的基準を満たす多くの研究結果の中で、ナジログル教授率いるトルコの研究グループによる無線LANに関する研究と、パナゴプロス教授率いるギリシャの研究グループによるハエと生殖に関する研究は際立っています。ショウジョウバエは、この研究の基準生物です。そして、ゴールドスタンダードに基づいて実施されたNTPとラマツィーニの研究は、発がん性に関する画期的な研究です。そして、2004年のReflex研究も忘れてはなりません。この研究の結果は産業界から抗議を受けましたが、幸いにも却下されました。この研究をめぐる一連の出来事は、不都合な結果や誠実な科学者と戦うために、中傷にまで及ぶ強硬な戦術が用いられていることを如実に示しています。
業界は何でも知っているというか、情報提供者がどこにでもいるような感じです(笑)。かつてカールスルーエ大学で触媒研究所の講演をした時、テレビでよく見かけるような「煽動者」が最前列に座って講演を妨害したり、質問攻めにしたりしていました。ケルンでは、環境デーにブースを出し、スペクトラムアナライザーを使って携帯電話の電磁波を測定できるようにしたことがあります。ビアグ・インターコム(現テレフォニカ)の男性が携帯電話を測定してもらいました。テレコムの技術者は、同僚のように稼働中の携帯電話基地局で作業することは絶対にないと私に言ったことがあり、私たちの著書『電磁波汚染』を私から買ってくれたほどです。携帯電話業界の従業員は、ログイン時は最大出力で行われ、基地局に接続後は接続品質に応じて出力が調整されるため、電源を入れる時は必ず携帯電話を体から離すようにしていると教えてくれました。こうしたことはすべて1990年代に起こったことです。業界や政府機関の職員の多くは、携帯電話の放射線や低周波の危険性について知っていたし、今でも知っていて、密かにかなり批判的であると確信しています。
Date: 2025/09/08(月)


電磁波障害研究における歴史
電磁波障害研究における歴史
高圧送電線とがんに関する、1979年と1982年のヴェルトハイマー/リーパー、そしてフェイヒティング/アールボムによる最初の頻繁に引用される研究に加え、1990年代に他の研究グループが行った更なる調査では、高圧送電線の近くに住み、0.3または0.4マイクロテスラ(µT)の磁場に曝露された家族では小児がんのリスクが高まることが明確に示されました。職業上曝露された個人に関する複数の研究でも、疾患リスクの上昇が見られました。また、2001年にスイスで行われた列車乗務員のがん(白血病と脳腫瘍)に関する研究も注目に値します。ミンダーとプルーガーは、白血病の症例数が被ばく量に依存して有意に増加することを発見しましたが、脳腫瘍に関する結果はそれほど明確ではありませんでした。 1990年代には、モバイル通信の重要性が高まりこの問題に関する相談が増加しました。
特に1990年代初頭には、世界中の様々な研究グループが低周波および高周波電磁場を用いた科学的研究を開始しました。そのうちのいくつかは、現在も研究を続けています。初期の研究は、メラトニン、バイオリズム、癌の進行、動物の行動変化への影響に焦点を当てていました。その後、脳波、ホルモン、生殖能力などといった生理学的変化や、神経、心臓、精巣細胞など様々な臓器の組織損傷も研究対象となりました。ハノーバー獣医大学のレッシャー教授、ウィーン医科大学のリュディガー教授、フッター教授、クンディ教授、モスゴラー教授、ワシントン大学のライ教授、シン教授など、多くの研究者が研究対象となっています。「30年間研究の現状を評価してきた結果、非電離放射線は非熱範囲であっても健康に有害であると言える。」と生物学者イザベル・ウィルケ氏
生物学者であり、ElektrosmogReportの編集者でもあるイザベル・ヴィルケ氏は、30年以上にわたり非電離放射線に関する研究を評価してきました。彼女はこの分野において最も知識豊富な自然科学者の一人です。彼女は、2017年にEUに訴えを起こし、5Gモバイル通信技術が健康に深刻な影響を与える可能性について警告した180人の医師と科学者の一人です。
Date: 2025/09/07(日)


現在の携帯電話の規制値は国民を包括的に保護するのに不適切
現在の携帯電話の規制値は国民を包括的に保護するのに不適切
限界値の勧告は「放射線防護の中心原則を無視している。」(ジェームズ・C・リン教授)
このフォーカスセクションでは、diagnose:funk は James C. Lin 教授による論文「RF/マイクロ波放射線への人体曝露に関する健康と安全の実践とガイドライン」を掲載しています。この論文の中で、Lin 教授は携帯電話の放射線が有害かどうか、そして曝露限度がリスクから保護できるかどうかという議論についてコメントしています。Lin 教授は、証拠を歪曲し不適切な曝露限度を設定する「産業界と規制当局の複合体」の影響を批判しています。これらの複合体は「科学的根拠がなく」、「効果的なリスク予防を提供できず、放射線防護の中核原則を無視している」としています。Lin 教授によると、この複合体には ICNIRP と連邦放射線防護局が含まれます。Lin 教授は、国際およびドイツの放射線防護政策が証拠の改ざんに基づいており、産業界のビジネス慣行を正当化し、公衆衛生を危険にさらしていることを指摘しています。

解釈の主権をめぐる論争
携帯電話の電磁波が健康に有害かどうかについての議論は、特に世界保健機関(WHO)の電磁波プロジェクトオフィスが健康リスクの再評価を計画し、科学的意見を求めていることを受けて、白熱しています。焦点となっているのは発がん性です。世界中で180億台のモバイル機器が使用されていることを考えると、これは非常に重要です。80億人以上の人口を抱えるこの世界では、一人当たり平均2〜3台の機器に曝露しています。つまり、発がんリスクは私たち全員に影響を与えるのです。
diagnose:funk Brennpunktの記事より

Date: 2025/09/06(土)


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